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立夏,凯奥变压器油挥别春天,以更好的自己迎接夏天! ​

来源: 凯奥新能源 编辑: 发布日期: 2019-05-06
导读:

立夏,凯奥变压器油挥别春天,继续加油,以更好的自己迎接夏天!

5月6日立夏,是象征夏季开始的节气。“万物至此皆长大,故名立夏也。”

立夏时节,恰是草们、苗们的青年节。

立夏之日,人家各烹新茶,配以诸色细果,馈送亲戚比邻,谓之七家茶。

立夏日俗尚啖李。时人语曰:“立夏得食李,能令颜色美。

在太湖流域,立夏的时令“三鲜”是蚕豆、竹笋、青梅。“俗于立夏日啖青梅,云令人终岁神清不惛睡。”当梅子由青泛黄之时,便是绵绵的梅雨时节。

立夏时节,“其盛以麦”。江淮地区的农谚说:“谷雨麦怀胎,立夏麦吐芒。小满麦齐穗,芒种麦上场。”

麦熟进入最后一个月的倒计时。“四月麦醉人”,麦子是乡间风景;“麦足半年粮”,麦子更是百姓依归。

立夏之后,是“祝融司令继芳春”,天气渐趋炎热,体现着一个“火”字。此处的司令,不是领兵打仗的头,而是管理时令。祝融乃火神,它开始掌管时令了。人们或乐于夏,或苦于夏,皆因这个“火”字。

“不但春妍夏亦佳,随缘花草是生涯”,无须畏惧,以随缘之心体验自然,春日是良辰,夏日亦是佳期。“春尽杂英歇,夏初芳草深”,自是各有其美。“晴日暖风生麦气,绿荫幽草胜花时。”

立夏之后,体力、脑力消耗增大,容易犯困。为保证饱满的精神和充沛的体力,建议及时调整好起居方式和生活节奏,顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,晨练午休,加强对心脏的保养和呵护,避免疲劳。另外注意防晒,及时消汗,否则易患湿疹和汗斑。

立夏养生,“养心”为主。保持精神安静,心志安闲,注意戒躁戒怒,切忌大喜大悲。饮食上防“过火”,不宜大鱼大肉油腻辛辣。要低脂低盐,多食果蔬类、谷薯类清淡、富含维生素纤维素的食物,如莲子、小麦、玉米、黄瓜等,也可适量吃些红豆,有助于心脏养护。

再见,暮春。你好,夏天!

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